愛媛/松山/ヨガ/総合型地域スポーツクラブ

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝

10/9(火)にアクティブヨガ@松山を開催しました。
ヨガスクール松山13回目の開催です。

 

 

呼吸法

上半身ほぐし

息をしやすくポーズをとる
経絡(肺、大腸、腎、膀胱)

股関節まわしからのシークエンス

C-down

シャバアーサナ

 

 

息をしやすく、生きやすくをテーマに!
みなさん頑張りました。
胸オープニング、身体の使い方がとてもすばらしかったです。

また、たくさんの方にウィズスポオリジナルウェアをご購入頂きました。

同じウェアで同じ時間を共有出来るのは素敵ですね。

ありがとうございます!

月末のヨガスクールは下記の日程となります。

日付: 10月23日(火)19:30〜20:30
会場: L STUDIO
テーマ:リラックスヨガ@松山  

次回もあなたのご参加をお待ちしております。

ヨガスクールの詳細はこちらから。
↓↓
http://withspo-club.com/events/category/yoga

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