イベント詳細


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体幹を意識するヨガ@横浜黄金町を開催!

楽しみながらヨガで体幹を鍛えませんか?

  • 身体を動かしたいけれど走るのは嫌
  • デスクワークで座っている時間が長い
  • 体力がない
  • ストレス発散をしたい

1つでも当てはまるのであれば一緒にヨガをしましょう!

体幹を意識したヨガなら、楽しみながら無理なく身体を動かせて体幹も鍛えられますよ。ヨガにはストレッチ効果があるので凝り固まった心も身体もほぐせます。

また、定員が10名と少人数制になっているのでアットホームですし、初心者の方でも参加しやすくなっています。

ヨガ経験者も初めてチャレンジする方も大歓迎!

是非、ご参加ください。

開催日

3月28日(水)

時間

PM8:00-PM9:00

(スタジオにはPM7:45分から入れます)

会場

○Urara Studio 横浜 黄金町店

2320004 神奈川県横浜市南区前里町3-64-4 ライブピア前里 102号室

電車:京急本線/黄金町駅からの行き方

①黄金町駅改札口を出て、すぐ左側の線路沿いの路地へ出ます。

②線路沿いの路地を真っ直ぐ3分ほど進みます。

③右側に『竹島興業有限会社』という看板が出ているマンションです。

④スタジオは、エントランスを入った向かい側です。

スタジオの場所につきまして、黄金町駅からの写真付きの徒歩ルートをスタジオのホームページに掲載しています。

よろしければ以下URLより画面を開き最下部を確認ください。

https://www.urara-culture.com/

定員

先着10名!

服装・持ち物

・飲み物

・ヨガが出来る格好(シューズは不要)

・タオル(シャワーなし)

・バスタオルorブランケット

ヨガマットはレンタル出来ます‼︎

参加費

今なら‼︎

通常2500円の参加費が初回無料!

【お申込はこちら】

↓↓

http://withspo-club.com/yoga-school

※お申込を頂いても定員を超えていたら先着順となりますのでご了承ください

インストラクタープロフィール

YURIKO

(澤百合子)

●リゾート&スポーツ専門学校
アスレティックトレーナー科 卒業
●フィットネスクラブ、福祉施設に勤務後、ヨガの資格を取得し活動を始める。
●障がいをお持ちの方から、一般の方、アスリートまでヨガ指導を行う。

【資格】
◉国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
◉日本エン・スポータブル協会認定 トリガーポイントパフォーマンスセラピーLevel1認定
【ヨガを受けて下さる方皆様へ】
日頃の嫌な事やストレスで、イライラしたり自分を見失ってしまいそうな時、、実は誰にでも経験があるかと思います。そんな時にもヨガは役立ちます。身体を動かす目的以外の方にも是非おススメです。自分と向き合える贅沢で心地の良い時間となるようにサポートさせて頂きます。ヨガが初めての方でも安心して取り組んで頂けます。お待ちしております。

【お申込みはこちら】

↓↓

http://withspo-club.com/yoga-school

※お申込を頂いても定員を超えていたら先着順となりますのでご了承ください

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