ウィズスポーツクラブのコンセプトは「今日の笑顔で明日に彩りを!」です。人を育て、笑顔にします!
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ヨガスクール

2017年2月24日

ヨガで自分の体と向き合う。

#小池純輝 先日、ヨガをやってきました。 この日はお尻の外側を使うのがテーマ。 キツイポーズは形を少し崩しても平気なので、体がかたい私でもチャレンジ出来る内容でした。 力任せに頑張っても効果はない⁉︎ ヨガをやってみて呼 …

2017年2月18日

ヨガの起源は?

ウィズスポーツクラブのヨガスクールページをご覧頂きありがとうございます。 イキナリですが 実は… 私自身、これまでずっとヨガをやってきたという訳ではありません。 ですが 、これまで経験したヨガに凄く魅力を感じましたし、も …

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