ウィズスポーツクラブのコンセプトは「今日の笑顔で明日に彩りを!」です。人を育て、笑顔にします!

スタッフブログ

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2017年7月11日

脳トレ②

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 お風呂上がりにコーヒーを飲みながら更新中! 今日は脳を活性化する為の簡単なトレーニングをご紹介します。 以前に脳トレ①をご紹介したので今回は脳トレ②です。 脳トレ①についてはこちら。 …

2017年7月10日

ハタヨガとは?

ウィズスポーツクラブスタッフ 梶川諒太 from 自宅 こんにちは。 7月に入り湿度が高く、暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか? 私は週1で通っているヨガのおかげでなんだか体調がいいです! 気のせいですかね⁉︎ …

2017年7月8日

脳トレ①

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 遠征中のホテルから更新中‼︎ 今日は脳を活性化する為の簡単なトレーニングをご紹介します。 脳の神経ネットワークは使うことで鍛えられ、 反対に使われなくなると衰えます。 脳が活性化される …

2017年7月7日

マグロと豆腐ハンバーグ

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 自宅でまったりしながら更新中。 本日は奥さんに作ってもらったアスリート飯をご紹介。 サッカー選手は身体が資本になりますし、食べる物がとても重要です。 でもこれってサッカー選手だけに限り …

2017年7月6日

ドリブル練習動画

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 練習後にカフェより更新中。 今日はチームの全体練習が終わった後に私自身が行なっている自主トレの一つをご紹介します。 8の字ドリブル‼︎ コーンを2つ並べて行なうドリブル練習です。 では …

2017年7月6日

6/26リラックスヨガ@横浜

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 自宅のソファーより更新中です。 6月26日に4回目のヨガスクールを開催。 いつも通って頂いている方と、新しく体験に来てくださった方の4名でヨガスクールを行いました。   &n …

2017年6月9日

6/5リラックスヨガ

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 愛媛の自宅より更新中! リラックスヨガ! 6/5(月)横浜にあるBoo-Thangスタジオにてリラックスヨガを開催しました。 3回目のヨガスクール開催です。 初のリピーターの女性3名が …

2017年5月31日

5/22リラックスヨガ

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 コーヒーを飲みながら更新中! リラックスヨガ開催‼︎ 5月22日に横浜にあるBoo-Thangスタジオにてリラックスヨガを開催。 開催2回目! 定員人数としていた10名の方々がご参加く …

2017年5月31日

5/8リラックスヨガ

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 カフェより更新中! リラックスヨガ開催‼︎ 5月8日に横浜にあるBoo-Thangスタジオにてリラックスヨガを開催。 この日がウィズスポーツクラブのヨガスクール初開催となりました。 & …

2017年5月6日

インステップキックの蹴り方(ロングキック)

ウィズスポーツクラブスタッフ 梶川諒太 先日、インステップキックのシュートについて解説しました。 今日はインステップキックのロングキックについてお話ししたいと思います。 インステップキックの蹴り方(シュート)はこちら ↓ …

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