ヨガは身体が硬くても出来るの？
ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 from お家近くのカフェ 今日のトレーニングを終え、コーヒーを飲みながらこの記事を書いています。 トレーニング後のリラックス出来る時間は色々な事に取り組める貴重な時間です！ それでは …
骨盤矯正ヨガは姿勢改善だけじゃない？
ウィズスポーツクラブスタッフ 梶川諒太 自宅より初めての記事投稿です。 暖かい日も増えてきましたが、まだ寒さが続いているので風邪には気を付けてくださいね。 先日３度目のヨガ教室に行ってきました。 今回のレッスンは骨盤矯正 …
スポーツの価値とは？
ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 from 愛媛のイタリアン食堂 今日の愛媛は暖かくとても良い天気です。 そんな今日はサッカーで経験した素敵なお話を。 スポーツの価値とはなんだろう⁉︎ 私がサッカーを初めてから20年以 …
ウィズスポーツクラブ理念。
ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝 from 愛媛のカフェより 今日はウィズスポーツクラブの理念についてお話したいと思います。 理念はスポーツクラブを運営していく上で常に根本にある考え方なのでとても大切にしています！ 今 …
神経系を発達させるには。
脳の神経系統の発達は12歳頃までにはほぼ100%に達すると言われています。 もちろん個人差はあると思いますが、私も初めて知った時は驚きました。 12歳なら小学6年生です。 身体の発達はまだまだこれからという時期ですが、神 …
ヨガで自分の体と向き合う。
#小池純輝 先日、ヨガをやってきました。 この日はお尻の外側を使うのがテーマ。 キツイポーズは形を少し崩しても平気なので、体がかたい私でもチャレンジ出来る内容でした。 力任せに頑張っても効果はない⁉︎ ヨガをやってみて呼 …
バルシューレを知っていますか？
あなたはバルシューレを知っていますか？ ドイツ生まれのBallschule(バルシューレ)。 バルシューレって何？ 初めて耳にする方も多いかもしれませんね。 バルシューレはドイツで生まれたボール遊び教室です。 ドイツのハ …
ウィズスポーツクラブ 設立致しました！
はじめまして。 この度、ウィズスポーツクラブを設立致しました。 ウィズスポーツクラブは… 『今日の笑顔で明日に彩りを！』をコンセプトに人を育て、笑顔にします。 私は今年でプロサッカー選手として12年目のシーズンを迎えまし …
